Đôi khi bạn quá tập trung vào công việc, vào màn hình máy vi tính mà quên đi đang ngồi ở một tư thế sai, đang căng mắt ra để dán vào màn hình làm cho mỏi mắt, mỏi cơ, hư cột sống. Bạn ước gì cứ mỗi một khoảng ngắn thời gian, máy tính sẽ báo cho mình biết là đã đến lúc nghỉ giải lao ngắn trước khi ngồi tiếp vào bàn làm việc.
Có rất nhiều phần mềm có cùng mục đích như thế này, ở đây blog sẽ giới thiệu với bạn những phần mềm miễn phí tiêu biểu ở các hệ điều hành phổ biến.
Phần mềm gọn nhẹ để tạo nhắc nhở cho bạn khi làm việc gì đó. Nó có thể giúp bạn nhắc mình đứng lên và nghỉ ngơi theo chu kỳ.
Cách sử dụng khá đơn giản, bạn download về xong vào phần preferences để tuỳ chỉnh. Phần mềm cho phép bạn tuỳ chỉnh thời gian thông báo cũng như cách thức thông báo. Bạn còn có thể chỉnh thời gian nó “sắp thông báo” cho bạn để bạn có thể “tạm thời kéo dài thời gian” (snooze). Bạn còn có thể chọn giờ làm việc của ngày làm việc trong tuần. Thiết lập khác nhau cho ngày cuối tuần,…
👉 Download BreakTimer (miễn phí)
👉 (Một lựa chọn khác nhưng có phí) Downoad Time Out for MacOS
Phần mềm này miễn phí và nó sẽ theo dõi xem bàn phím cũng như chuột của bạn có đang sử dụng không để nhắc nhở bạn.
